+90 312 430 55 25

Gebelikte uyku pozisyonu nasıl olmalı ?

Anasayfa Gebelikte uyku pozisyonu nasıl olmalı ?
» VİDEOLAR

HEMEN RANDEVU AL

Gebelikte uyku pozisyonu nasıl olmalı ?

Gebelikteki en iyi uyku pozisyonu sol yana yatmaktır.

Sol yana yatma plasenta ve bebeğe daha fazla kan ve besin ulaşması için en ideal yatma şeklidir.

Bacaklarınızı ve ayaklarınızı karnınıza çekerseniz ve arasına yastık koyarsanız daha rahat edersiniz.

irfan tarhan facebook