Bacak Krampı

Anasayfa Bacak Krampı
» GEBELİK & DOĞUM

HEMEN RANDEVU AL

Bacak Krampı

Çoğunlukla son 3 ayda görülür. Yaklaşık gebelin yarısında kas spazmı ve bacak krampları olur. Gebelikteki alınan kilolar ve değişen kan dolaşımı bacak kramplarının muhtemel nedenleridir

Bacak Krampı Tedavisi

Bacak krampı olmasını engellemek ve tedavi etmek için
  • Düzenli egzersiz özellikle bacak gerilme egzersizi
  • Yarım topuklu ayakkabı ve evde yarım topuklu terlik kullanma
  • Ayakları yukarı kaldırarak istirahat
  • Destekleyici çorap kullanımı
  • Bacaklara masaj
  • Bacaklara sıcak uygulama

Bacak krampları şiddetli ve uzun süreli oluyorsa ilaç tedavisi için doktorunuza başvurmalısınız.

irfan tarhan facebook